朝早く起きて散歩ともランニングともいえない状態で歩いていると、きれいな鳥のさえずりが聞こえてきました。ウグイスです。この都会の真中でもしばしば聞くことがあります。まだ歌い慣れていないようで少し下手なさえずりです。早朝練習だから仕方ない、と…

午前中は雨が降っていましたが、午後にはすっかり上がり長居公園をランニングです。 よく晴れていましたが気温は低く、汗をかいた後は急激に寒さを感じます。しかし、あちらこちらで花が咲いていて、もう気分は春でした。梅や早咲きの桜がちょうど見頃でした…

夜のうちに雨が降っていたようで路面は濡れており、重苦しいどんよりとした曇り空の朝。そんな中、朝食前のランニング。家族はまだ眠っています。走るコースも特に決めず、気のおもむくままにゆっくり走ります。ときどき歩きながら腕を回したり背中を伸ばし…