薬に頼った生活を4年続けている。ちょうど4年前の夏、うまく眠れなかったり、落ち込んだり、意欲が湧かなかったりして寝たり起きたりを繰り返していた。そんな状態がしばらく続き、普通の生活に支障がきたしはじめてたので、家内に電話で状況説明してもらっ…
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